أوراق لسان العصفور : - تؤخذ ملعقة كبيرة من نبتة لسان العصفور وتغمر بكوب من الماء . - توضع على النار لغاية الغليان . - تترك لتنقع مدة 10 دقائق ، ثمّ تصفى . - يشرب كوب من المغلي 3 مرات باليوم وقبل الأكل . مريمية وبابونج : - تؤخذ ملعقة شاي ملأى لحافتها من المريمية و 10 - 12 زهرة من البابونج ، ثمّ تغمر بكوب من الماء المغلي . - تترك لتنقع مدة 10 دقائق ، ثمّ تصفى . - يشرب كوب 2 - 3 مرات باليوم قبل الأكل . هيوفارقون : - تؤخذ ملعقة شاي من الهيوفارقون ( وتسمى أيضا : المنسية أو عصبة الملك ) ، ثمّ تغمر بكوب من الماء المغلي . - تترك لتنقع مدة 5 - 10 دقائق ، ثمّ تصفى . - يشرب كوب أو كوبان في اليوم . مريمية ورعي الحمام : - تؤخذ ملعقة شاي ملأى لحافتها من المريمية وأخرى من رعي الحمام ( ويسمى أيضا : فرفين ) ، ثمّ تغمر بكوب من الماء المغلي . - تترك لتنقع مدة 10 دقائق ، ثمّ تصفى . - يشرب كوب محلى بالعسل 3 مرات باليوم قبل الأكل .